반응형 엽산1 예비 금쪽이 엄마의 식사관리 및 산부인과 선택 자! 오늘 포스팅할 주제는 지난번과 이어지는 내용입니다. 금쪽이 연령별 시리즈, ‘출산 전에 챙겨야 하는 모든 것 ②’입니다. 오은영 박사님은 아마 대학생 시절에 공부하신 내용일 겁니다. 포스팅 시작할게요! 질문 금쪽 이를 갖기 전에 산모는 챙겨 먹는 것도 신경 써야 할까요? 써야 하면 어떤 것을 먹어야 할까요? 답변 정자와 난자가 만나서 수정란이 되면, 난할 과정이라는 세포분열이 일어나게 됩니다. 이것은 유전정보의 복제가 요구되는 과정으로 DNADNA 합성이 활발히 일어나게 됩니다. 이때, 엽산이 많이 쓰이게 되기 때문에, 금쪽이 엄마는 최소 3개월 정도는 미리 엽산을 섭취해 주는 것이 좋겠습니다.(엽산이 들어간 종합비타민도 좋다고 합니다.) -적어도 임신 3개월 전부터 미리 엽산은 보충하는 것이 중요.. 2022. 3. 30. 이전 1 다음 반응형