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비타민D2

신생아 금쪽이 모유수유, 분유수유 자! 그럼 ‘신생아에 대한 모든 것들’ 5 번째 포스팅 시작합니다. (이번 시간에는 '질문, 답변'의 형식으로 포스팅하지 않고 주욱 설명을 드려볼까 합니다.) 수유에 관한 이야기. 금쪽이 엄마, 아빠께서도 아실 테지만, 모유가 최고입니다. 모유를 어쩔 수 없이 먹이기 힘든 상황이거나, 모유양이 절대적으로 작은 상황이라면 소젖으로 만든 분유를 먹이시면 됩니다. 두유나 산양유는 권장하지 않는다고 합니다. 신생아 금쪽이는 20시간가량을 수면상태로 지냅니다. 그렇기 때문에 수유를 할 시, 시간을 맞추지 말고 양도 정하지 말고 아기가 배고파할 때 마음껏 먹이시면 됩니다. 배고픈 금쪽이는 보채기도 하고 손을 입에 넣고 빠는 모습을 보인다고 합니다. 이럴 시, 바로 수유를 해야 합니다. 금쪽이가 울기전에 먹이는 것이.. 2022. 4. 8.
예비 금쪽이 엄마의 식사관리 및 산부인과 선택 자! 오늘 포스팅할 주제는 지난번과 이어지는 내용입니다. 금쪽이 연령별 시리즈, ‘출산 전에 챙겨야 하는 모든 것 ②’입니다. 오은영 박사님은 아마 대학생 시절에 공부하신 내용일 겁니다. 포스팅 시작할게요! 질문 금쪽 이를 갖기 전에 산모는 챙겨 먹는 것도 신경 써야 할까요? 써야 하면 어떤 것을 먹어야 할까요? 답변 정자와 난자가 만나서 수정란이 되면, 난할 과정이라는 세포분열이 일어나게 됩니다. 이것은 유전정보의 복제가 요구되는 과정으로 DNADNA 합성이 활발히 일어나게 됩니다. 이때, 엽산이 많이 쓰이게 되기 때문에, 금쪽이 엄마는 최소 3개월 정도는 미리 엽산을 섭취해 주는 것이 좋겠습니다.(엽산이 들어간 종합비타민도 좋다고 합니다.) -적어도 임신 3개월 전부터 미리 엽산은 보충하는 것이 중요.. 2022. 3. 30.
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